Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

синий

Тренинг «Подружитесь с ленью!»

Оригинал взят у imlu_hagen в Тренинг «Подружитесь с ленью!»
3 августа стартует мой тренинг, посвященный дружбе с ленью (и с самим собой, естественно).

Большинством людей лень считалась и до сих пор считается пороком, проистекающим от безвольности и избалованности, бороться с которым следует единственным способом – путем волевого усилия. Однако исследования психологов и эзотериков показывают, что не все так просто. Лень – следствие многих факторов, часто не осознаваемых, и именно в них следует разобраться, прежде чем героически сражаться с ленью и самим собой. И уже потом, разобравшись, подбирать волшебный ключик к себе. Скажем так: лень происходит от разъединенности с самим собой, недопонимания собственных целей и мотивов.
В тренинге собраны психологические и эзотерические техники, помогающие сперва распознать причины лени в конкретной ситуации, а потом от этих самых причин избавиться.

Основные вопросы, которых я планирую коснуться:
- какие факторы способствуют появлению лени, как их выявлять и нейтрализовывать;
- как проверять поставленные цели на нужность и полезность;
- что делать с мыслями и эмоциями, которые мешают двигаться к цели;
- где взять энергию, необходимую для осуществления задуманного;
- как найти свой ритм работы;
- как перестать идти на поводу у внешних обстоятельств и других людей;
- как перестать чувствовать себя закоренелым лентяем-неудачником;
- что делать, когда что-либо делать нет ни сил, ни желания,
и не только.

Тренинг будет проходить в закрытой группе в ЖЖ, его продолжительность – 7 недель. В течение каждой недели я буду публиковать 3-4 поста с практическими заданиями. Обсуждать их будем в комментариях к постам (в удобном для вас режиме, т.е. вне зависимости от времени размещения поста), а те вопросы, которые вы не захотите выносить на всеобщее обозрение, можно будет обсуждать со мной в личных сообщениях. Помимо собственно постов, я по ходу тренинга буду предлагать вам дополнительную литературу для самостоятельной работы.

Первые 7 человек, записавшихся на тренинг, попадают в бесплатную группу. Для остальных стоимость тренинга – 2000 руб. Внимание: для тех, кто будет записываться на тренинг после 29 июля, стоимость составит 2 500 руб. Участникам моих тренингов «Исполнение желаний» и «Искусство управления эмоциями»- скидка 500 р. (в комментариях к этому посту вы должны напомнить мне, когда именно вы участвовали в тренинге). С теми, кому это потребуется, возможна индивидуальная работа, стоимость которой составит 700 р. (Индивидуальная работа – это пристальный и внимательный разбор того, что именно этому конкретному человеку мешает получить результат, так что несколько вопросов, заданных в личку, таковой не считаются).
От участников бесплатной группы, помимо добросовестного выполнения заданий, я буду ожидать еженедельных отчетов. Для вашего удобства о том, кто попал в какую группу, буду сообщать каждому в ответе на ваши комментарии под этим постом. Участникам платной группы реквизиты для оплаты тренинга буду высылать в личных сообщениях.

Для участия в тренинге необходимо:
1) дать в своем ЖЖ ссылку на этот пост и краткий комментарий вроде «Тренинг «Подружитесь с ленью!», я участвую»;
2) в комментарии к данному посту дать ссылку на соответствующий пост в вашем ЖЖ;
3) добавить мой ЖЖ к себе в друзья, чтобы видеть все посты по тренингу у себя во френд-ленте;
4) для участников платной группы - перевести оплату за тренинг по реквизитам, которые я скину вам в личку (не забудьте при переводе указать ваш ник в ЖЖ или адрес вашего журнала, чтобы я знала, от кого пришел перевод).